I ♥ my hips

18 november 1992. 23 jaar geleden. Maryvonne herinnert het zich nog als de dag van gister: de heupoperatie. Als baby is Maryvonne geboren met een heupafwijking: congenitale heupdysplasie (CHD). ‘Zo! Jij hebt flinke littekens daar zitten!‘, hoor ik nog wel eens als ik na een triathlonwedstrijd onder de douche sta. Ik kan natuurlijk een één of ander… Lees verder I ♥ my hips

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Morgen zal het vrede zijn

Om half zes in de ochtend kijkt Maryvonne op haar telefoon. De hele tijdlijn van Facebook is volgestroomd met berichten over Parijs. De tv wordt aangezet en vol ongeloof komen de beelden binnen. Zó dichtbij, zó afschuwelijk. Het waait hard die ochtend. Mijn fiets is gauw gepakt. Vol in de wind komen er gedachten voorbij. De… Lees verder Morgen zal het vrede zijn

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Imagine

Na de volslagen ontsteltenis die via een scherm binnenkomt in onze huiskamer, waarbij Mariska en manlief stilgevallen waanzin en waanzinnig verdriet op hun in laten werken moet zij bewegen. Want dit gebeuren een plek geven is een onmogelijkheid in het hoofd, en het lijf aanzetten zodat gedachten de vrije loop kunnen gaan helpt bij dat onmogelijke. Stilstaan… Lees verder Imagine

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Sprookje

Nadat flarden wit weggesmolten waren door de voorzichtig prikkende zon, doorkliefde een fietser het stilgevallen land. De lucht was nog vol van twijfel tussen kou en opwarmen, een aarzelend briesje blies windje mee. Wolkjes ademend trapte de fietser de ingepakte voeten rond en ze blies eens door haar handschoenen om het gevoel van handen terug… Lees verder Sprookje

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Dus je zwemt niet?

Marina is een rasechte duatleet. Ze fietst en ze loopt. Zwemmen doet Marina niet. Schaatsen, roeien of skiën overigens ook niet. Toch is het een vraag die haar vaak gesteld wordt. Het voelt bijna alsof ze verantwoording moet afleggen waarom ze niet zwemt of dat de duathlon de instapvariant van de triathlon is. De duathlon zou incompleet zijn volgens sommige. Hoe… Lees verder Dus je zwemt niet?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Het eenzame bankje

Het is prachtig herfstweer en ik ben vroeg klaar met werken. Ik heb eigenlijk helemaal geen zin vandaag om te fietsen. Voor ik het weet sta ik in fietskleding buiten. Het is de zon gelukt: ze heeft me naar buiten gelokt. Ik begin maar gewoon ergens heen te fietsen. Ik zie wel waar mijn gedachten mij heen… Lees verder Het eenzame bankje

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Sportrust

Doodmoe staat ze op. Vroeg naar bed gaan geeft geen verlichting aan het vermoeide lijf. Daarnaast nog een paar hamstrings die niet meewerken en het advies van de sportfysiotherapeut klonk: Rust, twee weken totale rust. Dat is wat Esther en haar man Jan-Willem de komende twee weken hebben: Sportrust.  Toen mijn vader nog leefde belden we… Lees verder Sportrust

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Rondje puinpad

Geschreven door Mariska Nu de herfst onontkoombaar blijkt, ook dit jaar helaas weer, slaat de melancholie toe. Van al die groene bladeren die verdoffen, verblekende warmste dagtemperaturen en korte loopbroekjes vaarwel zeggen tot volgend jaar. Niet dat ik die veel aan heb gehad overigens, idem met lange loopbroekskes, laat staan de draafschoenen. De laatste lange… Lees verder Rondje puinpad

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Over spierpijn

Geschreven door Maryvonne Of je nu een hele marathon loopt, een hele triathlon doet of de alternatieve elfsteden tocht schaatst. Het zijn allemaal lange duurinspanningen waarvan je moet herstellen.  Na de hele triathlon en marathon had ik drie volle dagen spierpijn. De spierpijn zat met name in mijn bovenbenen. Zo’n lange inspanning zorgt voor flinke… Lees verder Over spierpijn

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Balanceren

Wekenlang stond mijn leven in het teken van balanceren. Balans houden met privé, sport en werk. Trainen voor één doel: een PR op de hele triathlon. Ik leefde er wekenlang naar toe. Niet te gek doen met ‘ongezond’ eten en snoepen, niet te laat naar bed, zorgen dat ik alles binnen werktijd af had om… Lees verder Balanceren

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels