Het sportjaar 2014

Ik heb 2014 ervaren als een pittig jaar. Afgelopen jaar heeft het slechtste triatlonseizoen ooit voor mij gekend. Een jaar waarin ik veel doelen heb moeten laten varen. Wederom heb moeten leren relativeren. Een jaar waarin ik voor de eerste keer uitstapte in een triathlon. Een jaar waarin ik weer veel doorzettingsvermogen heb laten zien,… Lees verder Het sportjaar 2014

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Het leed dat blessure heet…

Voeten, enkels, achillespezen, kuiten, schenen, knieën, heupen, onderruggen…als het om een hardloopblessure gaat ben ik het allemaal eens tegen gekomen. Niet bij mezelf als sporter, wel als fysiotherapeut en als collega-sporter. Zoals Rhodé. Zij kon helaas niet starten op de halve marathon wegens een blessure. Zij schreef dat ze er van baalt dat ze niet kon starten. Anderen, die… Lees verder Het leed dat blessure heet…

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Het zwarte gat?

‘Nu val je zeker in het zwarte gat?’ Vroeg iemand laatst. Met het zwarte gat bedoelen ze dat je, nadat je maanden naar een sportdoel gewerkt hebt ineens geen doel meer heb, en dus in een zogeheten zwart gat valt. Tot nu toe heb ik er nog geen last van. Wel merkte ik dat ik… Lees verder Het zwarte gat?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Sporten is zoveel meer…

Zoals ik vorige week al schreef heb ik ooit een tijd gehad waarin ik niet eens meer op de fiets stapte. Ik was zo moe en het ging niet goed met me. Toch – toen het na een tijdje beter met me ging – ben ik weer gaan trainen en heb ik een halve triathlon gedaan en… Lees verder Sporten is zoveel meer…

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Ik ben triatleet en ik leef!

‘Kan jij een stukje schrijven over hoe sport juist geen gevecht met jezelf hoort te zijn en dat je pas goed wordt als je voor jezelf zorgt?’ vraagt Rose aan mij. Daar vraagt ze me nogal wat. Een paar jaar geleden had ik daar negatief op moeten antwoorden. No way dat ik had kunnen zeggen… Lees verder Ik ben triatleet en ik leef!

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Fietsen in je uppie

‘Oh, wat knap, dat je dat durft, stoer hoor!’, een paar lukrake opmerkingen die ik krijg als ik vertel dat ik regelmatig lange tochten alleen fiets. Een paar jaar geleden had ik ook zo’n opmerking kunnen maken. Toen vond ik 40km al een verschrikking om alleen te fietsen. Nu vind ik het heerlijk. Ik heb… Lees verder Fietsen in je uppie

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Dagje vrij: Race preperation

Na aanleiding van een blog op een sportsite over een vrije dag in foto’s schrijf ik deze blog. Ik heb geen Instagram waarbij ik #vrijedag kon gebruiken…maar als je dat wel hebt, deel met ons je vrije dag in foto’s!  Mijn vrije dag is zaterdag 31 mei. Een dag voor een wedstrijd van het Almeers Triathlon Circuit.… Lees verder Dagje vrij: Race preperation

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Stilzitten als een kikker

‘Misschien moeten we maar een rustweek inplannen.’ Waaaaat?! Een rustWEEK?! Een hele week niks doen aan sport?! Ik was zo goed bezig met trainen. En toch slopen er stiekem een paar vermoeide benen en armen in. Heel gniepig. Eerst fluisterden ze nog: ‘Psssst…zou je niet wat rustiger aan doen?’ Waarom? Zoveel hoge intensiteit heb ik niet getraind, ik heb… Lees verder Stilzitten als een kikker

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Ik zit niet stil!

Hoewel ik soms heel lui kan zijn…zoals nu hang ik in pyjama nog op de bank, zit ik zeker niet stil!Sinds het trainingsweekend ben ik lekker aan het trainen. Je kon in mijn vorige blog lezen wat ik zo ongeveer train in een week. De ene week wat meer, de andere week wat minder en… Lees verder Ik zit niet stil!

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels