Liefde is…

Mijn eerste hele triatlon; De Almere Holland Triathlon op 8 september 2012. Tien jaar eerder ontmoette ik hem bij een hardloopwedstrijd: Martijn. Fanatiek, regionaal goed presterende triatleet, knalblauwe ogen en donker haar… Vanaf die tijd zijn we een onafscheidelijk triatlonsetje. Mijn eerste hele triatlon. Wat heb ik veel gehad aan Martijn tijdens het voorbereiden op deze wedstrijd. Hij, ervaren… Lees verder Liefde is…

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

100 x 100

400 banen 300 koprollen 200 banen alleen 100 x elke 1’45” starten 1 keer per jaar hebben veel triathlonverenigingen de ‘traditionele’ 100×100. Meestal rond Oud & Nieuw. Om het jaar knallend af te sluiten. ‘Wat? 100×100? Wat is dat?’ is de standaard reactie die ik kreeg toen ik zei dat ik 100×100 ging zwemmen. Dat betekent… Lees verder 100 x 100

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Wedstrijden

Stormachtig weekend Egmond aan Zee

Vier maanden geleden schreef ik mij in voor het ‘combi-weekend’ in Egmond aan Zee. Op zaterdag 37km over het strand fietsen en op zondag een halve marathon lopen. Niet wetende dat ik vier maanden later nog steeds zere benen zou hebben. Ik had me nooit ingeschreven als ik dat toen al zou weten… Voor die… Lees verder Stormachtig weekend Egmond aan Zee

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Wedstrijden

Het sportjaar 2014

Ik heb 2014 ervaren als een pittig jaar. Afgelopen jaar heeft het slechtste triatlonseizoen ooit voor mij gekend. Een jaar waarin ik veel doelen heb moeten laten varen. Wederom heb moeten leren relativeren. Een jaar waarin ik voor de eerste keer uitstapte in een triathlon. Een jaar waarin ik weer veel doorzettingsvermogen heb laten zien,… Lees verder Het sportjaar 2014

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Het leed dat blessure heet…

Voeten, enkels, achillespezen, kuiten, schenen, knieën, heupen, onderruggen…als het om een hardloopblessure gaat ben ik het allemaal eens tegen gekomen. Niet bij mezelf als sporter, wel als fysiotherapeut en als collega-sporter. Zoals Rhodé. Zij kon helaas niet starten op de halve marathon wegens een blessure. Zij schreef dat ze er van baalt dat ze niet kon starten. Anderen, die… Lees verder Het leed dat blessure heet…

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Het zwarte gat?

‘Nu val je zeker in het zwarte gat?’ Vroeg iemand laatst. Met het zwarte gat bedoelen ze dat je, nadat je maanden naar een sportdoel gewerkt hebt ineens geen doel meer heb, en dus in een zogeheten zwart gat valt. Tot nu toe heb ik er nog geen last van. Wel merkte ik dat ik… Lees verder Het zwarte gat?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Wie weet gaat het straks beter…

Ik dacht dat opgeven niet in mijn woordenboek stond… maar wat blijkt? 100 bladzijden na de Z staat het er toch. Mijn grens is vandaag bereikt. Ik ben uitgestapt tijdens de hele triathlon Almere. Dit is mijn verhaal… 49 dagen voor de wedstrijd: Ironman Zürich. Ik heb mentaal behoorlijk moeten graven om de finish te… Lees verder Wie weet gaat het straks beter…

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Wedstrijden

Sporten is zoveel meer…

Zoals ik vorige week al schreef heb ik ooit een tijd gehad waarin ik niet eens meer op de fiets stapte. Ik was zo moe en het ging niet goed met me. Toch – toen het na een tijdje beter met me ging – ben ik weer gaan trainen en heb ik een halve triathlon gedaan en… Lees verder Sporten is zoveel meer…

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Ik ben triatleet en ik leef!

‘Kan jij een stukje schrijven over hoe sport juist geen gevecht met jezelf hoort te zijn en dat je pas goed wordt als je voor jezelf zorgt?’ vraagt Rose aan mij. Daar vraagt ze me nogal wat. Een paar jaar geleden had ik daar negatief op moeten antwoorden. No way dat ik had kunnen zeggen… Lees verder Ik ben triatleet en ik leef!

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Spinsels

Ironman Zürich

“Het is onmogelijk”, zei trots “Het is riskant”, zei ervaring“Het is zinloos”, zei het verstand“Geef het een kans”, fluisterde het hart Als sardientjes in een blik staan we -op 27juli 2014, 6uur50- in het startvak van de Ironman Zürich. Steeds word ik strakker tegen mede-atleten in neopreen gedrukt. Gelukkig ben ik niet claustrofobisch en blijft mijn hartslag rond de… Lees verder Ironman Zürich

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Wedstrijden